Sesi ini memberi kesedaran tentang cabaran dalam dunia e-sukan (eSports) terutamanya tekanan jangka panjang seperti keletihan mental, burnout, dan prestasi tidak stabil akibat latihan berlebihan atau tekanan pertandingan. Peserta juga akan mempelajari cara mengurus stres dengan betul melalui rehat yang mencukupi, jadual latihan yang seimbang, serta teknik fokus dan kawalan emosi. Selain itu, turut dibincangkan strategi untuk kekal konsisten dalam latihan dan prestasi supaya pemain dapat berkembang secara sihat dan berterusan dalam bidang eSports.
Mahir Masak Minggu 17 Makanan Barat Bahagian 2 (Kelas 2)
05/05/2026
Chicken Chop ialah hidangan ayam yang diperap dengan rempah, kemudian digoreng atau dipanggang sehingga rangup
