Dalam modul ini, peserta didedahkan dengan teknik menjahit kurung pesak dari awal hingga siap. Mereka belajar cara memotong kain dengan tepat, menyusun pola, dan menjahit bahagian pesak serta kelim dengan kemas. Aktiviti ini bukan sahaja mengasah kemahiran menjahit secara praktikal, tetapi juga membantu peserta memahami seni tradisional pakaian Melayu, sambil menambah kreativiti dan keyakinan dalam menghasilkan pakaian yang cantik dan kemas.
NADI Kesejahteraan Kendiri Berat Dah Turun Tapi Stuck
05/05/2026
Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih
