NADI-SkillForge – eSport : Kelas Kesedaran eSport – Sains Sukan Dalam eSukan Episode 2

Sabtu | 21 Jun 2025 (cover 14 Jun) : Program eKelas Kesedaran eSport telah meneruskan kesinambungan ilmunya melalui episod kedua yang bertajuk “Sains Sukan dalam E-Sukan”. Dalam episod ini, para peserta didedahkan dengan kepentingan sains sukan dalam meningkatkan prestasi atlet e-sukan. Meskipun e-sukan tidak melibatkan pergerakan fizikal yang berat seperti sukan tradisional, aspek kesihatan mental, pengurusan tekanan, ketahanan mata, serta kecergasan otak memainkan peranan yang besar.
Melalui perkongsian pakar, peserta belajar bagaimana latihan fizikal ringan, pemakanan sihat, dan pengurusan masa boleh membantu meningkatkan tumpuan, refleks, dan ketahanan semasa perlawanan. Selain itu, penggunaan teknologi untuk memantau kesihatan dan prestasi pemain turut diketengahkan sebagai satu kelebihan dalam dunia e-sukan moden.
Secara keseluruhan, episod ini membuka mata ramai bahawa kejayaan dalam e-sukan bukan sahaja bergantung kepada kemahiran permainan, tetapi juga persediaan dari segi mental dan fizikal. Ia merupakan satu langkah penting dalam menjadikan e-sukan lebih profesional dan diiktiraf sebagai bidang kerjaya masa hadapan.