Webinar Kesejahteraan Kendiri Sihat Ramadan Reset Gaya Hidup Sihat Selamanya

Sihat Ramadan – Reset Gaya Hidup Sihat Selamanya diadakan untuk memberi panduan kepada peserta tentang cara mengamalkan gaya hidup sihat semasa bulan Ramadan dan seterusnya. Peserta didedahkan dengan tips pemakanan seimbang, pengurusan stress, serta amalan senaman yang sesuai bagi mengekalkan kesihatan fizikal dan mental. Webinar ini bertujuan membantu komuniti membina tabiat sihat yang berpanjangan demi kesejahteraan kendiri sepanjang tahun.