Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
PROGRAM ICU @ NADI
02/02/2026
Program ICU @ NADI Program ini turut menampilkan booth daripada Pertubuhan Keselamatan Sosial (PERKESO) dan
