Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
Webinar Cybersecurity Bahaya Serangan Malware
05/03/2026
Bahaya Serangan Malware diadakan bagi memberi pendedahan kepada komuniti tentang ancaman keselamatan siber yang semakin
