Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
NADI E-Sukan Webinar Mei 2026 2D Animation II
23/05/2026
23 Mei 2026 – NADI E-Sukan Webinar Mei 2026 “2D Animation II” merupakan sesi pembelajaran
