Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
Mahir Foto Minggu 9 Suntingan Gambar Dalam Fotografi ( Kelas 2)
10/03/2026
Program Suntingan Gambar Dalam Fotografi diadakan bagi memberi pendedahan kepada peserta tentang teknik asas penyuntingan
