Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
Mahir Baiki Gajet Minggu 16 Komponen Penting Komputer (Kelas 1)
28/04/2026
sesi pembelajaran asas yang memberi pendedahan kepada peserta mengenai komponen utama dalam sesebuah komputer dan
