Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
NADI Tuisyen Rakyat Open Tuition Bahasa Melayu (Tingkatan 3)
26/09/2026
17 Sep 2026 – NADI Tuisyen Rakyat Open Tuition Bahasa Melayu (Tingkatan 3) merupakan sesi
