Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
Kempen Internet Selamat (KIS) di Sekolah Menengah Kebangsaan Agama Naim Lilbanat
15/12/2025
Isnin | 15 Dis 2025 | 10.00am – 1.00pm Kempen Internet Selamat (KIS) di Negeri
