Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
KEMAS Kubang Kerian Bersama NADI Menjayakan Kursus Kemahiran Jangka Pendek (KKJP) Komputer : Penyelenggaraan Sistem Operasi Android Hari Kedua
11/06/2025
Rabu | 11 Jun 2025 – KEMAS Parlimen Kubang Kerian dengan kerjasama NADI Bandar Satelit Pasir
