Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
Mahir Foto Minggu 18 Content Creation – Asas Penciptaan Kandungan (Hook & Niche) (Kelas 2)
12/05/2026
Dalam sesi ini, peserta diperkenalkan kepada asas penciptaan kandungan digital dengan fokus kepada teknik menghasilkan
