Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
Live Webinar Cybersecurity – Data Breach Malaysia : Apa Jadi Bila IC & Maklumat Anda Bocor
26/08/2026
20 Ogos 2026 – Dalam era digital masa kini, maklumat peribadi seperti nombor kad pengenalan
