Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
Cybersecurity Live Webinar Bagaimana Akaun Social Media Anda Boleh Digodam!
23/04/2026
“Bagaimana Akaun Social Media Anda Boleh Digodam!” ialah sesi kesedaran yang menerangkan cara penjenayah siber
