Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.
Mahir Foto Minggu 17 Pengenalan & Sejarah Tiktok. Monetisasu Kreator + Algortihm (Kelas 2)
05/05/2026
Dalam sesi ini, peserta didedahkan kepada pengenalan dan sejarah perkembangan TikTok sebagai platform media sosial
