Sesi ini memberi pendedahan tentang situasi “plateau” iaitu apabila berat badan berhenti turun walaupun masih menjaga pemakanan dan bersenam. Peserta akan mempelajari punca berat badan menjadi stuck, cara mengatasinya melalui perubahan rutin harian, pemakanan seimbang serta amalan gaya hidup sihat untuk membantu mencapai sasaran kesihatan dengan lebih konsisten.

Mahir Prompt Engineering Cohort 1 Level 3 Modul 2 Bahagian 1 – Pemprosesan & Pengurusan Fail Data
14 Okt 2026 – Modul ini memberi pendedahan kepada peserta tentang kaedah pemprosesan dan pengurusan

